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发布日期:2021-07-05 11:13 来源:家用血糖仪  浏览次数:

春节将至,为了健康着想,依然要坚持治疗,做好糖尿病的防治


  低血糖危害:

  1、交感神经系统过于兴奋

  低血糖发生之后会对身体内的肾上腺素造成很大的刺激,最终造成它分泌过多,患者就会出现面色苍白、出冷汗、双手颤抖、两腿酸软、浑身无力、头晕眼花、恐慌的不适症状,在吃了一些含糖分高的食物后会有所缓解《美国退休人员协会杂志》最新载文,刊出多位专家总结的9个降低糖尿病风险的妙招

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所以,发生低血糖时,糖友应该要补充的是能够让血糖快速升高的“糖”,如葡萄糖粉、砂糖水、方糖、糖果、果汁等小分子糖类

  低血糖发生时的症状究竟有哪些呢?

  交感神经兴奋症状:常出现在血糖快速下降时,表现为饥饿、软弱、倦怠、乏力;出汗、焦虑、心悸;皮肤感觉异常;肢体震颤;神志和性格改变;认知障碍、抽搐、昏迷;

  中枢神经系统变化:见于血糖缓慢而持续下降,表现为反应迟钝、听力下降、记忆力、计算力、判断能力均减弱,意识朦胧、嗜睡,甚至意识不清,呼之不应,癫痫样抽搐,偏瘫、大小便失禁直至昏迷,这种低血糖是最严重、最危险的了

患糖尿病可不是糖吃多了那么简单一是因为冬季气温降低,刺激人体交感神经,导致免疫功能降低,抵抗力下降,刺激肾上腺素分泌增多、肝糖输出增加,肌肉对葡萄糖摄取减少,最终导致血糖升高

  2、如果患者使用胰岛素控制血糖,那么在使用时要及时观察血糖的情况一旦发现血糖出现过低的情况就要及时调整作用:大部分人不会正确地蹲,动作一定要正确,这样才能尽可能地避免损伤


  如何饮食控制血糖?通过饮食控制血糖的方法:

  1、饮食务必要清淡

  所有的糖尿病患者平时的饮食务必要清淡一些,减少吃偏咸、辛辣刺激性食物的机会,偏甜的食物更要少吃了,不过一些有营养的食物是可以吃的,如果长期不吃营养食物是容易营养不良的

  常言道,柴米油盐酱醋茶,可见醋在日常生活中的位置和重要性,它在食疗方面也有很多好处怡成怎么校正码

  二、必须要学会如何保存血糖试纸

  血糖试纸要求在干燥、10℃~40℃的环境中下放置

多吃一些粗纤维的东西,容易满足饥饿感,而且还容易消化,对控制血糖有好处低血糖血糖浓度比较低,可以多吃猪血,红糖,猪肉,鱼肉等含蛋白质的食物,补充血糖。