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发布日期:2020-06-03 09:19 来源:家用血糖仪  浏览次数:

最简单的方法是,安静地闭上眼睛,顺其自然入睡,要有能睡多少就睡多少、不强求的心态

  什么是糖尿病?大多数人首先想到的肯定是 “高血糖”这个关键词,这与“糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病”一致,没有任何错误

  孕妇禁食:血糖值不超过5.1mmol/L;餐后1小时:一般不超过10.0mmol/L;餐后2小时:不超过8.5mmol/L

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”这是著名医学杂志《柳叶刀》曾经发出的警告

  由于糖尿病患者的机体抵抗力比健康人低,特别是血糖控制差长期处于高血糖状态的患者,全身各个器官发生感染的比率也较高

   部分糖友有疑问,第一滴血和第二滴血测出数值差别大吗?中国医科大学附属第一医院曾做过一项研究,血糖处于10~20毫摩尔/升时,第一滴或第二滴手指血与静脉血测值无明显差别

  内分泌科医生提醒,老年糖尿病患者脑循环降低加之长期注射胰岛素和口服降糖药,易出现缺乏植物神经症状的慢性低血糖反应,常因有动脉硬化或已有糖尿病性血管病变,低血糖时肾上腺素分泌增多,使血压增高,因而使心脏、脑、视网膜,肾及末梢血管代偿机能减退,使这此器官病变重,故低血糖发作时易误诊为心肌梗塞或脑血管意外

  运动发生低血糖如何纠正?

  运动时,如果饥饿感袭来,出现手抖、出汗(多冒冷汗)、心慌、面色苍白等表现,可能是轻度低血糖

  此外,夏季出汗较多,糖尿病患者要及时补充水分,外出应该携带水杯以便及时补充水分

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  糖尿病的典型症状:

  1、体重下降

  我们看到生活中很多人得了糖尿病后体重都要比以前下降不少,就好像变了一个人一样,其中的原因就是胰岛素绝对或者相对缺乏,身体不能充分利用葡萄糖产生能量,使得脂肪和蛋白质分解加强,虽然吃的不少,但是消耗更多, 最终出现消瘦的现象

  最后喝汤9.先吃菜后吃主食升血糖慢

  吃主食和吃菜的顺序也影响血糖的变化,如果先吃主食,吸收快,升血糖也快研究人员并不确定每天不同时间的长期适度运动对机体血糖控制的影响,但进餐前后的运动时间或许是需要重点考虑的影响因素。