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发布日期:2020-09-14 13:43 来源:家用血糖仪  浏览次数:

有些患者在炎热的夏天血糖会上升,而另一些患者(特别是使用胰岛素的患者)可能适得其反

  用这些方法,我们可以延缓面条的消化吸收速度,从而控制早餐后血糖的快速升高

  根据《中国2型糖尿病防治指南(2013年版)》建议,糖尿病前期患者每日饮食总热量至少减少400~500kcal;中等强度体力活动至少保持每周150分钟;超重或肥胖者BMI要达到或接近24kg/m2;饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下;同时密切关注其他心血管疾病危险因素(比如吸烟、高血压、血脂紊乱等)

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突然变得脾气暴躁很可能是发生了低血糖,因为低血糖除了有头晕、心慌、手抖等表现,还会影响情绪,使人暴躁“好吃懒做”,必定会使血糖升高,而如果过几天突然又加大运动量,把之前落下的都补回来,那么血糖降出现很大波动,甚至低血糖

但是无论如何都建议大家还是要养成良好的生活习惯,这对于糖尿病的并发症来说是非常有帮助的糖尿病患者要根据自己血糖的监测需求,详细了解不同血糖仪的特点,从而选择最适合自己的

  高钠盐摄入是糖尿病患者发生高血压的一个主要风险因素,促进钠的排泄能够降低糖尿病患者出现心血管代谢病变的风险下述食物可能有助于血糖控制:绿茶、西洋参、苦瓜、肉桂、芦荟、胡芦巴

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  9.平心静气,减少压力

此外,合并脑部疾病以及长期反复发生低血糖的老年糖友,低血糖时可能会直接出现精神异常,就像上面提到的李婆婆那样

  六神无主:对糖尿病的治疗及病情进展缺乏常识,有病乱投医。